В нашей жизни важную роль играет сбалансированное питание. Поэтому всем, кто сидит на диете или постится, нужно хотя бы раз в неделю обязательно включать рыбу или морепродукты в свой рацион.

Шеф-повар Андрей Дромов поделится со зрителями оригинальными рецептами рыбных блюд. А ведущий Андрей Доманский расскажет, какие сорта рыбы лучше выбирать для диетического питания и как появился знаменитый "рыбный день".

В меню этой программы: биточки из тюльки, рыбные тефтели в томатном соусе, филе сома, запеченное в сливочно-лимонном соусе с сеном из жареного лука порей.